malessowie.com

Tai Chi Chuan w Lubartowie


Tai Chi Chuan

Zajęcia w każdą niedzielę od godziny 16 do 17:20, 
w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej Nr3 w Lubartowie, 
wejście od Orlika. 
Koszt 40 zł za jedne zajęcia, płatne z góry miesięcznie = 160 zł.

”Kto jest mądry, ten jak rzeka jest w wiecznym ruchu ...”
Prowadzi Marek Sykała


TaiChi LubartówKontakt W. Malessa k.: 794249667 TaiChi Lubartów



Szukamy jeszcze chętnych do grupy w Lubartowie. 
Mile widziane są osoby w każdym wieku, zarówno kobiety, jak i mężczyźni, nastolatki i ludzie starsi. 
Gimnastyka Tai Chi poprawia ogólną kondycję, podwyższa samoocenę, sprawność i koncentrację. 
Gimnastyka Tai Chi nie wymaga przygotowania, każdy może zacząć ćwiczyć. Jest sportem uprawianym w Azji od setek lat, wywodzi się, jak wiele sztuk walki, z Chin, ale nie jest, ani religią, ani sztuką walki. Rozwinięciem Tai Chi jest Kung Fu. W terminologii używane są słowa określające przepływ energii, podobnie jak w akupunkturze, karate, czy judo, pochodzące ze wschodu. 
Jest gimnastyką grupową, w której nie ma rywalizacji, każdy ćwiczy we własnym tempie i w miarę własnych możliwości. Podobnie jak taniec, jest ćwiczona również z partnerem. Tai Chi znacznie poprawia jakość życia, jest najtańszym sposobem na wyleczenie zaburzeń i wad postawy, bóli kręgosłupa, zaburzeń trawiennych, poprawia samoocenę własnego ciała, jest doskonałą zabawą. Tai Chi może być ćwiczone do późnej starości. 
Szukamy osób, które są skłonne zerwać ze stereotypami, wstać sprzed telewizora, szukamy ludzi skłonnych poświęcić czas i wysiłek dla poprawę własnej kondycji.


TaiChi Lubartów

WM
(y)